Masaż tajski to starożytna forma terapii, wywodząca się z tradycji medycyny tajskiej i buddyjskich praktyk uważności.
Według przekazów jej początki sięgają czasów Buddy, a za twórcę uznaje się doktora Shivago Komarpaja – lekarza i ucznia Siddharthy Gautamy.
Przez wieki masaż tajski był przekazywany z nauczyciela na ucznia, jako sztuka dotyku, który uzdrawia – nie tylko ciało, ale też umysł i energię życiową.

To forma pracy z ciałem, która łączy elementy ucisku, rozciągania, pracy z powięzią, mobilizacji i pracy na liniach energetycznych sen.
Każdy gest ma swój rytm i intencję.
W czasie sesji ciało jest poruszane w płynny sposób, co przywraca swobodny przepływ energii, zwiększa elastyczność i rozluźnia głęboko zakorzenione napięcia.

Masaż tajski w Mahasanti

Podczas sesji pozostajesz w wygodnych ubraniach, a masaż odbywa się na macie.
Pracuję całym ciałem – dłońmi, przedramionami, kolanami i stopami – dostosowując siłę, rytm i głębokość dotyku do Twojego oddechu i stanu w danej chwili.
Czasem ruch jest spokojny i medytacyjny, innym razem dynamiczny, rytmiczny i pulsujący – tak jak w życiu zmienia się energia.

W swojej praktyce łączę klasyczne techniki klasycznego masażu tajskiego nuad boran z elementami dynamicznego masażu tajskiego i osteothai – subtelnej, uważnej pracy z układem powięziowym, oddechem i naturalnym ruchem stawów.
To połączenie daje przestrzeń zarówno dla głębokiego rozluźnienia, jak i realnej korzyści

Każda sesja poprzedzona jest krótką rozmową, która pozwala mi poznać Twoje potrzeby i dobrać odpowiedni rytm oraz intensywność pracy.

Dla kogo?

Masaż tajski jest odpowiedni niemal dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu aktywności.
Szczególnie polecany jest, gdy:

-czujesz sztywność lub ograniczenie ruchu,

-towarzyszy Ci napięcie w karku, barkach, dolnych plecach,

-zmagasz się z przemęczeniem lub stresem,

-chcesz wesprzeć regenerację po wysiłku fizycznym,

-potrzebujesz odzyskać kontakt z ciałem i oddechem.

Korzyści

-rozluźnia napięcia mięśniowe i powięziowe,

-zwiększa mobilność i zakres ruchu,

-poprawia krążenie i przepływ limfy,

-uspokaja układ nerwowy, redukuje stres,

-wspiera regenerację po wysiłku,

-poprawia jakość snu,

-pogłębia świadomość ciała i oddechu,

-harmonizuje przepływ energii życiowej.