Oczywiście! Brak doświadczenia w jodze wcale nie stoi na przeszkodzie, aby skorzystać z masażu ajurjogicznego czy tajskiego. Jeśli Twoje ciało jest zastane, napięte lub mniej elastyczne, te techniki pomogą je uelastycznić i rozluźnić. Nie stanie się to po jednej sesji, ale regularne sesje, w połączeniu z systematyczną pracą ze swoim ciałem, przyniosą widoczne efekty.
Nie musisz też martwić się o wygięcia i odgięcia, które czasem widać na zdjęciach – do każdej osoby podchodzę indywidualnie. Stopień rozciągania, mobilizacji czy akrobatycznych elementów masażu zawsze dostosowuję do Twoich możliwości, niezależnie od tego, czy korzystasz z masażu ajurjogicznego, czy tajskiego.
Dzięki temu zarówno początkujący, jak i osoby bardziej elastyczne, mogą w pełni cieszyć się korzyściami płynącymi z obu technik.